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Tilápia douradinha na air fryer, receita de milhões que está bombando...Ver mais
22/06/2024

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Ingredientes:

- 4 filés de tilápia

- Suco de 1 limão

- 2 dentes de alho picados

- Sal e pimenta-do-reino a gosto

- 1 colher de chá de páprica doce ou picante

- 1 colher de chá de ervas finas

- 2 colheres de sopa de azeite de oliva

- 1 xícara de farinha de rosca ou panko

Modo de preparo:

1. Tempere os filés de tilápia com o suco de limão, alho, sal, pimenta-do-reino, páprica e ervas finas.

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Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.

2. Pré-aqueça a air fryer a 200°C por 5 minutos.

3. Passe os filés de tilápia na farinha de rosca ou panko, pressionando bem para que fiquem completamente cobertos.

4. Pincele ou borrife os filés com azeite de oliva para ajudar na crocância.

5. Coloque os filés na cesta da air fryer, sem sobrepor, e cozinhe por 10 a 12 minutos, virando na metade do tempo para garantir um dourado uniforme.

6. Verifique se estão bem cozidos e sirva imediatamente com acompanhamentos de sua preferência.

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