Artigo
Flash news
Receita de Sardinha na Panela de Pressão Simples, Fácil e Saudável: Saiba como fazer
13/05/2024

PUBLICIDADE

Ingredientes:

- Pimenta-do-reino (a gosto)

- Sal (a gosto)

- Curry (a gosto)

- 2 cebolas grandes cortadas em rodelas

- 4 tomates grandes cortados em rodelas

- 1 kg de sardinha limpa

- 1/2 copo (americano) de vinagre branco

- 1/2 copo (americano) de azeite de oliva

- 3 pimentões cortados em rodelas (um verde, um amarelo e um vermelho)

PUBLICIDADE

Modo de preparo:

1. Forre o fundo de uma panela de pressão com parte da cebola em rodelas, seguida de parte dos tomates em rodelas. Por cima deles, disponha parte das sardinhas limpas fechadas.

2. Salpique sal, pimenta-do-reino e curry.

3. Faça a próxima camada com parte dos pimentões, depois mais cebolas, mais tomates e a última camada de sardinhas.

4. Sobre as sardinhas faça outra camada de cebolas e salpique novamente com sal, pimenta-do-reino e curry.

PUBLICIDADE

5. Faça mais uma camada com o que restou do pimentão e o que sobrou do tomate.

6. Despeje por cima de tudo a água, o vinagre branco e o azeite.

7. Tampe a panela, leve ao fogo alto e, assim que pegar pressão, marque 15 minutos, abaixando o fogo para mínimo.

8. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

9. Quando estiver totalmente sem pressão, abra a panela, retire a sardinha e passe para uma travessa.

10. Sirva e deguste sua apetitosa sardinha na panela de pressão! Bom apetite!

PUBLICIDADE

SEGREDO DE VÓ DE COMO DEIXAR O PEIXE SEQUINHO E CROCANTE!!!
03/06/2025
Patê de Atum Cremoso: Perfeito para Sanduíches Naturais e Petiscos.... Ver mais
02/06/2025
Filé de peixe empanado com casquinha sequinha e crocante e não suja o seu óleo!
29/05/2025
Salmão com molho cremoso de e manteiga: é prático e muito saboroso, todos vão aprovar
27/05/2025
Moqueca de peixe fácil e deliciosa: Receitinha ideal pra servir na refeição em família...Ver Receita
07/09/2024
Aprenda a preparar um Peixe assado cheio de Delicia ... Ver mais
29/08/2024
Sardinha na panela de pressão: Receita prática e saborosa, ideal pra servir na refeição… Ver mais
12/08/2024
Saiba como preparar bacalhau à moda do chef
06/08/2024
Tilápia assada no forno uma receita bem leve e deliciosa para o seu almoço ou jantar... Ver mais
06/08/2024
Peixe frito sequinho essa dica vai fazer toda a diferença... Ver Receita
02/08/2024
Peixe Assado no Forno com Batata - Receitas Rápidas
21/07/2024
Tilápia douradinha na air fryer, receita de milhões que está bombando...Ver mais
22/06/2024
Patê de atum cremoso para sanduíches naturais e aperitivos
15/06/2024
Peixe Salgado Nunca Mais Será o Mesmo! A Receita Secreta da Vovó que a Família Inteira Adora!
30/04/2024
Lagarto Recheado ao Molho Italiano: Combinando Sabores e Receita Especial de família
16/06/2025
Costelinha de porco na panela de pressão douradinha e deliciosa para o almoço ou jantar!
16/06/2025
O que fazer com sobra de linguiça assada? Confira essa receita passo a passo
13/06/2025
Camarão ao molho super cremoso fácil | Essa Receita mais prático Funciona... Ver mais
13/06/2025
Bife à rolê bem recheado e suculento perfeito para servir no almoço ou jantar... Ver mais
13/06/2025
Carne de panela com sabor de churrasco: é feita na panela de pressão, o sabor é irresistível!
13/06/2025