O suco de batata doce e o chá de espinheira santa são excelentes opções para tratar problemas gástricos. 

A preparação do suco é simples: pegue meia batata doce crua, descasque e pique-a. Em seguida, coloque-a no liquidificador com 300 ml de água e bata bem. Tome imediatamente em jejum. Você pode aprimorar ainda mais esse suco adicionando uma folha de couve e uma colher de mel.

A segunda opção é o chá de espinheira santa, que pode ser consumido de duas formas. 

Primeiro, o chá convencional, que é recomendado após as refeições ou conforme a orientação de um profissional qualificado. O preparo é simples: adicione 3 colheres de sopa da erva em 500 ml de água fervente, desligue o fogo, deixe a mistura em infusão, coe e consuma. 

Independentemente da opção escolhida, tanto o suco de batata doce quanto o chá de espinheira santa são alternativas naturais que podem trazer benefícios significativos para o tratamento de problemas estomacais.