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Deixe 5 folhas de hortelã na janela antes de ir para a cama – aqui está o porquê
23/05/2024

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A hortelã é uma das plantas mais conhecidas e utilizadas em qualquer campo. 

É frequentemente utilizado na cozinha para receitas de sobremesas, cocktails, mas também na preparação de primeiros pratos. 

Erva aromática de cheiro inconfundível, é frequentemente utilizada para dar sabor a rebuçados, pastilhas elásticas ou rebuçados. 

Apenas o seu aroma fresco, agradável para nós, pode ser um excelente repelente para alguns tipos de insetos.

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As propriedades da hortelã

A hortelã é uma das ervas mais conhecidas e utilizadas na culinária . Suas folhas são ricas em vitaminas e minerais e possuem propriedades benéficas para a saúde. 

Na verdade, as folhas de hortelã contêm uma grande quantidade de vitamina A, essencial para uma pele, cabelos e olhos saudáveis.

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A vitamina A também é importante para a saúde do sistema imunológico e pode ajudar a prevenir muitas doenças. Além disso, contêm minerais como ferro, cálcio, magnésio, fósforo e potássio . 

Estes são importantes para a saúde dos ossos, coração e sistema nervoso.

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