Babada durante o sono: Você já acordou com o travesseiro encharcado de saliva e se perguntou: “Por que eu babo enquanto durmo?”.

Não se preocupe, você não está sozinho. Muitas pessoas experimentam o fenômeno de babar durante o sono, e embora possa parecer constrangedor, é mais comum do que se imagina.

Neste artigo, exploraremos as causas por trás desse fenômeno e discutiremos algumas soluções práticas para ajudá-lo a lidar com a babada noturna.

O ato de babar durante o sono pode variar de pessoa para pessoa, e suas causas podem ser multifatoriais. Alguns indivíduos babam apenas ocasionalmente, enquanto outros enfrentam o problema de forma crônica.

Seja qual for o caso, é importante entender as razões por trás da salivação excessiva durante o sono para buscar maneiras eficazes de lidar com isso.

Uma das causas mais comuns da babada durante o sono está relacionada à posição da boca e da língua.

Quando estamos deitados, a saliva tende a se acumular na boca e pode escapar pelos cantos dos lábios.

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