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4 remédios caseiros eficazes para descongestionar o nariz!
11/06/2024

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Remédios caseiros eficazes para descongestionar o nariz pois,  a é um sintoma que cada um de nós encontra periodicamente.

E piora especialmente na estação fria. Geralmente, se temos um nariz entupido, corremos para a farmácia para comprar descongestionantes.

Além disso, os medicamentos nem sempre ajudam e têm efeitos colaterais.

A adição de remédios caseiros pode ser solução para uma rápida recuperação da congestão nasal.

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Qual é o melhor descongestionante natural?

Óleos essenciais.

Embora as evidências sejam limitadas, acredita-se que alguns óleos essenciais possam ajudar a aliviar os sintomas de congestionamento.

Em um estudo de 2010, um spray de óleo essencial contendo , , orégano e alecrim foi aplicado aos participantes cinco vezes ao dia por três dias.

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Como devo dormir com o nariz entupido?

Para dormir com o nariz entupido, apoie-se nas costas com um travesseiro para ajudar a drenar o muco.

Você deve evitar dormir do seu lado, pois isso pode deixar uma ou as duas narinas ainda mais congestionadas

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