Hoje é dia de descobrir uma receita saborosa e cheia de benefícios para a saúde! Estamos falando de um suco que promete revolucionar sua rotina e melhorar sua saúde de várias maneiras. Com apenas dois ingredientes simples - gelatina e leite de coco - você pode preparar uma bebida fácil de fazer e repleta de colágeno, essencial para muitas funções do corpo.Vamos à receita. Primeiro, você vai precisar de dez gramas de gelatina. Hidrate-a de acordo com as instruções da embalagem, que normalmente pedem cinco colheres de sopa de água. A gelatina é um ingrediente maravilhoso, gente! Ela não só reduz a celulite e melhora a aparência da pele, mas também fortalece unhas, cabelos, músculos, ossos e articulações. Melhor ainda, ajuda na perda de peso e no controle da glicemia, além de ser um bom aliado para a saúde bucal e até no combate a distúrbios do sono.