A natureza nos fornece muitas alternativas naturais para tratar uma série de problemas de saúde.
Nesta matéria, falaremos do poder de uma planta que pode chegar até seis metros de altura e que tem um cheiro forte.
Nós estamos falando da arruda. Dela, extraímos um óleo essencial maravilhoso para o organismo.
Embora nem todo mundo suporte o sabor da arruda, ela tem propriedades antibacterianas que combatem: dermatite, fungo, pé de atleta e coceira que geralmente sentimos no meio dos dedos.
Tudo isso sem mencionar que promove o rejuvenescimento da pele.
Ingredientes:
1 colher (chá) de arruda seca;
1 xícara de água
Modo de preparo:
Adicione a xícara de água a uma panela e leve ao fogo médio.
Quando a água começar a ferver adicione a colher de arruda seca e deixe no fogo durante 3 minutos.
Passado este tempo, desligue o fogo e tampe a panela para que o chá descanse por 5 minutos.
Depois é só coar e beber.
Não é recomendado tomar mais de três xícaras do chá por dia.
Além disso, se você é gestante, não beba a infusão, a arruda pode ser muito forte para o bebê.