Você já se pegou correndo para a farmácia na esperança de encontrar a cura rápida para uma simples dor de cabeça ou um persistente resfriado? E se te dissermos que a solução pode estar bem mais perto do que imagina, talvez até no seu jardim ou na prateleira da cozinha? Contra todas as expectativas, algumas plantas medicinais são celebradas por suas propriedades quase "milagrosas", capazes de aliviar ou mesmo tratar uma infinidade de problemas de saúde.

Vamos começar com o queridinho dos chefs e das avós: o alecrim. Esta planta aromática, além de acrescentar um sabor inconfundível aos seus pratos, possui qualidades que fazem bem à saúde em geral. Originário da região do Mediterrâneo, o alecrim é muito mais do que um tempero; ele é diurético, calmante e até antidepressivo.

E quem diria que o boldo, tão frequentemente associado a ressacas, teria superpoderes além da digestão? Este pequeno herói do jardim pode apoiar o funcionamento do fígado e até auxiliar na perda de peso, tornando-se um aliado poderoso na busca por um estilo de vida saudável.

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